自由が丘駅のピラティススタジオ10選|料金・体験を比較

自由が丘駅徒歩3分・体験無料。株式会社VB NEXT(設立2020年12月、代表取締役社長・土谷泰平)が運営する、マシンピラティスとファンクショナルトレーニング(TRX等)を組み合わせたサーキット形式のボディメイクスタジオ。「グループレッスンではなく一人ずつ違う動きを行う」形式で、インストラクターが一人ひとりに都度サポートに入るセミパーソナルな体制を取っている。1回30分・予約不要・全店舗相互利用可能で、忙しい人でも通いやすい設計。2020年12月の会社設立以降、全国に急速に店舗網を拡大しており、2026年7月時点で東京都内だけで38店舗(全国では関東・中部・関西・九州にまたがり100店舗超)を展開する急成長中のマシンピラティスチェーン。

自由が丘駅徒歩1分・体験2,200円。ピラティスミラーは、コナミスポーツが展開する「もっと鏡が見たくなる」をコンセプトとするマシンピラティススタジオ。スタジオの天井に鏡を設置し、リフォーマー（専用ピラティスマシン）を使いながら自分の身体の動きを確認できるのが特徴。1レッスンは30分、6〜15名程度の少人数制グループレッスンで、初心者でも安心して通える設計。18歳以上の女性を対象とした女性専用施設で、東京・神奈川・大阪など全国に多数展開している。

自由が丘駅徒歩3分・体験無料。「LaLa PILATES（ララピラティス）」は、溶岩ホットヨガスタジオ「LaLa Aasha（ララアーシャ）」が運営するリフォーマーピラティス専門ブランドで、東京都内6店舗を展開している。専用マシン「リフォーマー」を使用し、少人数制のセミパーソナルレッスンでインストラクターが一人ひとりの状態に合わせて負荷や動きを調整する。女性のためのピラティススタジオ。体験レッスンは通常1,000円だが、現在はキャンペーンにより0円。全スタジオが最寄り駅から徒歩4分圏内にあり、通いやすい。

自由が丘駅徒歩4分・体験3,300円。「Two Three(ツースリー)」は、関東・東北・中部・関西・中国・九州の16拠点(2026年7月時点、うち名古屋・熊本の2店舗はグループレッスンを行わないプライベート専用の別住所スタジオを併設)でマシンピラティススタジオを展開するチェーン。自由が丘・武蔵小山・新小岩・成城学園前の関東4店舗は株式会社ファイブ・エフが、博多・仙台一番町・名古屋・新潟上越・神戸三宮・芦屋・明石・岡山・熊本・長崎・鹿児島(天文館/高麗町)の各店舗はツースリー株式会社が運営する。タワー付きリフォーマーのほか店舗によってはチェア・キャデラック・バレルなど複数のマシンを使用し、最大8名前後までの少人数制グループレッスンとマンツーマンのプライベートレッスンを提供する。博多店では3名までのセミグループレッスンも用意。自社運営の「ピラティスアカデミー」でインストラクターの資格養成講座・定期研修を行っている。

奥沢駅徒歩2分・体験1,000円。2003年にBASI pilates創始者Rael Isacowitz氏との出会いを機に構想がスタートし、2004年より展開する国内最大級のピラティス・ヨガスタジオ。「心・身体・自律神経」を同時に整える独自のトリプルアプローチメソッドを掲げ、22年間で累計500万回以上のレッスン実績を持つ。ピラティス世界最高峰団体PMAの最高ランク「プラチナメンバー」を日本で唯一取得している。体験者の80%が初心者で、シニアや男性も安心して通える環境を整えており、全国150店舗（うち東京都内76店舗、2026年7月時点）を展開する。

自由が丘駅徒歩4分・体験1,000円。2003年にBASI pilates創始者Rael Isacowitz氏との出会いを機に構想がスタートし、2004年より展開する国内最大級のピラティス・ヨガスタジオ。「心・身体・自律神経」を同時に整える独自のトリプルアプローチメソッドを掲げ、22年間で累計500万回以上のレッスン実績を持つ。ピラティス世界最高峰団体PMAの最高ランク「プラチナメンバー」を日本で唯一取得している。体験者の80%が初心者で、シニアや男性も安心して通える環境を整えており、全国150店舗（うち東京都内76店舗、2026年7月時点）を展開する。

自由が丘駅徒歩4分・体験無料。the SILK(ザ シルク)は「いつからでも、カラダは変えられる」をコンセプトに掲げる女性専用のマシン専門ピラティススタジオ。全プログラムで専用マシン「リフォーマー」を使用し、自重を支える筋力がない初心者でも安心して取り組める設計になっている。特徴は、音楽に合わせて動くレッスンスタイルと、面接合格率約5%・社内研修をクリアしたインストラクターによる指導。グループレッスンが中心で、一部店舗ではパーソナルレッスンにも対応する。

自由が丘駅徒歩8分・体験3,300円。株式会社MIGRIDS(マイグリッズ)が運営する、東京を中心に全国55店舗以上を展開するパーソナルトレーニングジム/マシンピラティスブランド。マシンピラティスは「リフォーマー」と「チェア」を用いた完全マンツーマン指導のみで、グループ・セミパーソナルレッスンは実施していない。レッスンは1回30分表記(実際の指導時間は20〜25分)で、ウェア・シューズ・ドリンク・プロテインが無料レンタルのため手ぶらで通える点、「全日通い放題プラン」加入者は所属店舗に限らずELEMENT全店舗を利用できる点が特徴。男性の利用も可能(マタニティピラティスは対応不可)。

自由が丘駅徒歩8分・体験4,500円。「なりたい自分になれる場所」をコンセプトに、マンションの1室などで開業できるフランチャイズモデルで全国に急拡大しているパーソナル(1対1)専門のマシンピラティススタジオ。レッスンは全店舗、リフォーマーを使ったマンツーマン指導のみ。グループレッスンは提供していない。2026年7月時点で全国128店舗超を展開し、そのうち東京都内だけで60店舗以上を有する国内最大級のパーソナルピラティスFCチェーンとなっている。男性の利用も可能で、初心者でも通いやすい月額制プランを用意している。

自由が丘駅徒歩5分・体験3,000円。「La pilates(ラピラティス)」は株式会社La pilatesが運営する女性専用のプライベートピラティススタジオで、2026年7月時点で全国97店舗を展開している。独自の「骨膜整体®」でアウターマッスルを緩めてからマシンピラティスを行う90分のマンツーマン構成が基本で、理学療法士の監修を受けたプログラムを掲げる。レッスン着のレンタルとウォーターサーバーがあり、手ぶらで通える。料金は月1〜月6回の月払いサブスクと、単価が下がる年払いコースの2本立て。男性は紹介の場合のみ利用できる。