日本橋駅のピラティススタジオ3選|料金・体験を比較

日本橋駅徒歩1分・体験無料。株式会社VB NEXT(設立2020年12月、代表取締役社長・土谷泰平)が運営する、マシンピラティスとファンクショナルトレーニング(TRX等)を組み合わせたサーキット形式のボディメイクスタジオ。「グループレッスンではなく一人ずつ違う動きを行う」形式で、インストラクターが一人ひとりに都度サポートに入るセミパーソナルな体制を取っている。1回30分・予約不要・全店舗相互利用可能で、忙しい人でも通いやすい設計。2020年12月の会社設立以降、全国に急速に店舗網を拡大しており、2026年7月時点で東京都内だけで38店舗(全国では関東・中部・関西・九州にまたがり100店舗超)を展開する急成長中のマシンピラティスチェーン。

東京駅徒歩5分・体験無料。the SILK(ザ シルク)は「いつからでも、カラダは変えられる」をコンセプトに掲げる女性専用のマシン専門ピラティススタジオ。全プログラムで専用マシン「リフォーマー」を使用し、自重を支える筋力がない初心者でも安心して取り組める設計になっている。特徴は、音楽に合わせて動くレッスンスタイルと、面接合格率約5%・社内研修をクリアしたインストラクターによる指導。グループレッスンが中心で、一部店舗ではパーソナルレッスンにも対応する。

日本橋駅徒歩3分・体験1,000円。2003年にBASI pilates創始者Rael Isacowitz氏との出会いを機に構想がスタートし、2004年より展開する国内最大級のピラティス・ヨガスタジオ。「心・身体・自律神経」を同時に整える独自のトリプルアプローチメソッドを掲げ、22年間で累計500万回以上のレッスン実績を持つ。ピラティス世界最高峰団体PMAの最高ランク「プラチナメンバー」を日本で唯一取得している。体験者の80%が初心者で、シニアや男性も安心して通える環境を整えており、全国150店舗（うち東京都内76店舗、2026年7月時点）を展開する。