銀座一丁目駅のピラティススタジオ8選|料金・体験を比較

銀座駅徒歩1分・体験無料。ホットヨガ「LAVA」を運営する会社が展開する、マシンピラティス専門スタジオ。ピラティスマシン「リフォーマー」を使用し、大画面スクリーンの映像に合わせて最大2名のインストラクターが一人ひとりの身体の使い方をサポートする、セミパーソナル感覚のグループレッスンを提供する。店舗は「女性専用」が中心だが、一部店舗は「男女共用」で運営されている。2026年7月時点で全国260店舗以上(LAVA店内スタジオ含む)を展開し、店舗数は業界No.1(2026年2月東京商工リサーチ調べ)。

銀座駅徒歩2分・体験無料。ホットヨガ「LAVA」を運営する会社が展開する、マシンピラティス専門スタジオ。ピラティスマシン「リフォーマー」を使用し、大画面スクリーンの映像に合わせて最大2名のインストラクターが一人ひとりの身体の使い方をサポートする、セミパーソナル感覚のグループレッスンを提供する。店舗は「女性専用」が中心だが、一部店舗は「男女共用」で運営されている。2026年7月時点で全国260店舗以上(LAVA店内スタジオ含む)を展開し、店舗数は業界No.1(2026年2月東京商工リサーチ調べ)。

銀座一丁目駅徒歩1分・体験無料。「Becoming my neutral self. Pilates studio for women only.」をコンセプトに掲げる、30歳からの本気ボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオ。ピラティスマシン「リフォーマー」を使用し、音楽に合わせたグループレッスンで骨盤・姿勢を整えるプログラムを提供する。「10回で違いを知り、20回で見た目が変わり、30回ですべてが変わる」を成果指標とし、お腹・お尻・二の腕・脚・背中など部位別の17種のボディメイクプログラムを展開。原則女性専用だが、2025年12月オープンの中目黒店のみブランド初のジェンダーフリー(男女兼用)スタジオとして運営されている。

銀座一丁目駅徒歩1分・体験1,000円。2003年にBASI pilates創始者Rael Isacowitz氏との出会いを機に構想がスタートし、2004年より展開する国内最大級のピラティス・ヨガスタジオ。「心・身体・自律神経」を同時に整える独自のトリプルアプローチメソッドを掲げ、22年間で累計500万回以上のレッスン実績を持つ。ピラティス世界最高峰団体PMAの最高ランク「プラチナメンバー」を日本で唯一取得している。体験者の80%が初心者で、シニアや男性も安心して通える環境を整えており、全国150店舗（うち東京都内76店舗、2026年7月時点）を展開する。

京橋駅徒歩2分・体験無料。the SILK(ザ シルク)は「いつからでも、カラダは変えられる」をコンセプトに掲げる女性専用のマシン専門ピラティススタジオ。全プログラムで専用マシン「リフォーマー」を使用し、自重を支える筋力がない初心者でも安心して取り組める設計になっている。特徴は、音楽に合わせて動くレッスンスタイルと、面接合格率約5%・社内研修をクリアしたインストラクターによる指導。グループレッスンが中心で、一部店舗ではパーソナルレッスンにも対応する。

銀座一丁目駅徒歩2分・体験無料。the SILK(ザ シルク)は「いつからでも、カラダは変えられる」をコンセプトに掲げる女性専用のマシン専門ピラティススタジオ。全プログラムで専用マシン「リフォーマー」を使用し、自重を支える筋力がない初心者でも安心して取り組める設計になっている。特徴は、音楽に合わせて動くレッスンスタイルと、面接合格率約5%・社内研修をクリアしたインストラクターによる指導。グループレッスンが中心で、一部店舗ではパーソナルレッスンにも対応する。

有楽町駅徒歩2分・体験11,000円。40年以上の実績を持つプロダンサー養成校「ブロードウェイダンスセンター(BDC)」がプロデュースする、日本初のマシンピラティス専門スタジオ。すべてのグループレッスンでピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用し、最大6〜8名までの少人数制で行う。採用率3%・450時間以上の研修を修了した講師陣が、カルテシステムで一人ひとりの身体状態を管理しながら、毎回レッスン内容をカスタマイズする。グループレッスンに加えてプライベートレッスンも提供し、組み合わせての受講も可能。恵比寿スタジオは女性専用。

銀座一丁目駅徒歩1分。「ピラティススタジオ『ルルト』」は理学療法士が考案した完全1対1（マンツーマン）の個別マシンピラティス専門スタジオで、全国に94店舗以上の整体店舗を展開する株式会社理学ボディが運営する。解剖学に基づき、キャデラック・リフォーマー・チェアなど複数の最新マシンを使い分けながら、一人ひとりの目的や身体の状態に合わせてプログラムを調整するのが特徴。グループレッスンは実施せず、初心者から運動経験者まで安全に配慮したレッスンを提供している。2022年3月にオープンし、東京都内だけで21店舗を展開する急拡大中のブランドである。