南森町駅のピラティススタジオ3選|料金・体験を比較

南森町駅徒歩3分・体験2,980円。「ピラティススタジオDEP(デップ)」は、株式会社DEPが運営する、理学療法士・作業療法士など国家資格を持つインストラクターのみが担当するマンツーマン専門のピラティススタジオで、2026年7月時点で北海道から沖縄まで全国55店舗を展開している。50分間の完全個別のパーソナルレッスンを軸に、姿勢改善・肩こりや腰痛の緩和・体型の変化などを目的としたオーダーメイドの運動指導を行う。月定額のパーソナルレッスンプラン(ライト/スタンダード/プレミアムの3段階、店舗により料金が異なる)のほか、都度払いの通常メニュー、回数券、自宅で受けられるオンラインレッスンも用意している。予約や問い合わせは電話を廃止し、ウェブ予約フォームと公式LINEに一本化している。

南森町駅徒歩1分・体験1,000円。2003年にBASI pilates創始者Rael Isacowitz氏との出会いを機に構想がスタートし、2004年より展開する国内最大級のピラティス・ヨガスタジオ。「心・身体・自律神経」を同時に整える独自のトリプルアプローチメソッドを掲げ、22年間で累計500万回以上のレッスン実績を持つ。ピラティス世界最高峰団体PMAの最高ランク「プラチナメンバー」を日本で唯一取得している。体験者の80%が初心者で、シニアや男性も安心して通える環境を整えており、全国150店舗（うち東京都内76店舗、2026年7月時点）を展開する。

南森町駅徒歩5分・体験キャンペーンで無料。「Pilates Mee(ピラティスミー)」は株式会社RiAGELが運営する女性専用のマシンピラティススタジオで、2026年7月時点で全国122店舗(姉妹ブランドのPilates Mee Life 19店舗を除く)を展開している。インストラクター1名につき最大3名までのセミパーソナル形式を主軸に、完全個別のパーソナルレッスンも提供する。使用するマシンはタワーリフォーマーで、店舗によりリフォーマーリング・リフォーマーボックス・ピラティスボールを併用する。予約とキャンセルはLINEで受け付ける。