国立駅のピラティススタジオ4選|料金・体験を比較

ホットヨガ「LAVA」を運営する会社が展開する、マシンピラティス専門スタジオ。ピラティスマシン「リフォーマー」を使用し、大画面スクリーンの映像に合わせて最大2名のインストラクターが一人ひとりの身体の使い方をサポートする、セミパーソナル感覚のグループレッスンを提供する。店舗は「女性専用」が中心だが、一部店舗は「男女共用」で運営されている。2026年7月時点で全国260店舗以上(LAVA店内スタジオ含む)を展開し、店舗数は業界No.1(2026年2月東京商工リサーチ調べ)。

ピラティスミラーは、コナミスポーツが展開する「もっと鏡が見たくなる」をコンセプトとするマシンピラティススタジオ。スタジオの天井に鏡を設置し、リフォーマー（専用ピラティスマシン）を使いながら自分の身体の動きを確認できるのが特徴。1レッスンは30分、6〜15名程度の少人数制グループレッスンで、初心者でも安心して通える設計。18歳以上の女性を対象とした女性専用施設で、東京・神奈川・大阪など全国に多数展開している。

2003年にBASI pilates創始者Rael Isacowitz氏との出会いを機に構想がスタートし、2004年より展開する国内最大級のピラティス・ヨガスタジオ。「心・身体・自律神経」を同時に整える独自のトリプルアプローチメソッドを掲げ、22年間で累計500万回以上のレッスン実績を持つ。ピラティス世界最高峰団体PMAの最高ランク「プラチナメンバー」を日本で唯一取得している。体験者の80%が初心者で、シニアや男性も安心して通える環境を整えており、全国150店舗（うち東京都内76店舗、2026年7月時点）を展開する。

「ピラティススタジオ『ルルト』」は理学療法士が考案した完全1対1（マンツーマン）の個別マシンピラティス専門スタジオで、全国に94店舗以上の整体店舗を展開する株式会社理学ボディが運営する。解剖学に基づき、キャデラック・リフォーマー・チェアなど複数の最新マシンを使い分けながら、一人ひとりの目的や身体の状態に合わせてプログラムを調整するのが特徴。グループレッスンは実施せず、初心者から運動経験者まで安全に配慮したレッスンを提供している。2022年3月にオープンし、東京都内だけで21店舗を展開する急拡大中のブランドである。