東銀座駅で見つける、わたしに合うピラティス。

東銀座駅徒歩1分・体験1,000円。2003年にBASI pilates創始者Rael Isacowitz氏との出会いを機に構想がスタートし、2004年より展開する国内最大級のピラティス・ヨガスタジオ。「心・身体・自律神経」を同時に整える独自のトリプルアプローチメソッドを掲げ、22年間で累計500万回以上のレッスン実績を持つ。ピラティス世界最高峰団体PMAの最高ランク「プラチナメンバー」を日本で唯一取得している。体験者の80%が初心者で、シニアや男性も安心して通える環境を整えており、全国150店舗（うち東京都内76店舗、2026年7月時点）を展開する。

新富町駅徒歩2分・体験4,500円。「なりたい自分になれる場所」をコンセプトに、マンションの1室などで開業できるフランチャイズモデルで全国に急拡大しているパーソナル(1対1)専門のマシンピラティススタジオ。レッスンは全店舗、リフォーマーを使ったマンツーマン指導のみ。グループレッスンは提供していない。2026年7月時点で全国128店舗超を展開し、そのうち東京都内だけで60店舗以上を有する国内最大級のパーソナルピラティスFCチェーンとなっている。男性の利用も可能で、初心者でも通いやすい月額制プランを用意している。

東銀座駅徒歩1分・体験3,000円。「La pilates(ラピラティス)」は株式会社La pilatesが運営する女性専用のプライベートピラティススタジオで、2026年7月時点で全国97店舗を展開している。独自の「骨膜整体®」でアウターマッスルを緩めてからマシンピラティスを行う90分のマンツーマン構成が基本で、理学療法士の監修を受けたプログラムを掲げる。レッスン着のレンタルとウォーターサーバーがあり、手ぶらで通える。料金は月1〜月6回の月払いサブスクと、単価が下がる年払いコースの2本立て。男性は紹介の場合のみ利用できる。